Herzlich Willkommen in der Lioness Lodge, Deinem online Pole Dance und Fitnessstudio

In jeder Frau steckt eine Löwin und ich hole sie aus DIR raus!

 

Du suchst Dir das Training was zu Dir und deinen Zielen passt aus und wir erreichen sie. Egal ob es abnehmen, Fatburning oder Du deine Leistungsfähigkeit steigern möchtest. Du schaffst es und wirst zur Löwin.

 

Stay strong, be a lioness!


Hier bekommst Du einen kleinen Überblick über die Kurse, die dir online zur Verfügung stehen:

Pole Dance

Pole Dance ist der ästhetische und akrobatische Tanz an der Stange. Ich führe Dich durch die Level Bronze, Silber und Gold und Du lernst Basis Figuren bis hin zu beeindruckenden Kopfüberfiguren und akrobatischen Elementen.

Cheerleading

Cheerleading ist mehr als Pom Poms halten. Hier lernst Du in verschiedenen Choreos, Cheers und Chants die Motions und verschiedene Jumps. 

 

Fitnesstraining

Fitnesstraining steigert unsere psychische und physische Leistungsfähigkeit. Mit leichten oder anstrengenden Workouts bringe ich Dich an deine Grenzen und auf ein neues Level.

 


Fatburntraining

Fatburntraining greift Dein Körperfett an und verbrennt es. Mit verschiedenen Trainingsprogrammen und HIIT gelangst Du zu deiner Wunschfigur.

 

Was Dich erwartet

Hartes aber gut erklärtes Training, dass Du zu jeder Uhrzeit absolvieren kannst. Du bekommst Videos zur Verfügung gestellt, die Du jederzeit über den Mitglieder Bereich abrufen kannst. 

Kontakt

Bei Fragen rund um das Training oder Verträge kannst Du mich immer erreichen. Das Kontaktformular findest Du hier.